Bob's Day
- há 14 horas
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Por Joseanne Araujo*
Sim, este artigo é sobre se autocuidado, o dia em que você acorda e não tem absolutamente nada para fazer e ninguém para ver, mas mesmo assim existe uma preocupação em ter o cabelo bem cuidado, o creme, a base, o blush e o iluminador em dia.
A minha mãe me ensina isso todos os dias, é preciso se olhar no espelho e se sentir bela, linda e não estamos falando de nenhum evento, de nenhuma comemoração, é realmente qualquer dia, precisamos ter rotina, acordar e se sentir bem.
Não há agenda do que temos pela frente, o compromisso é com a gente, é a nossa obrigação passar pelo espelho e se sentir linda, é assim que minha mãe, aos 80 anos, ensina a mim, a minha filha, a minha irmã e a minha sobrinha de 7 anos.
Acordar, lavar o cabelo, colocar bobs e na sequência pintar as unhas, é assim que a minha mãe tem o costume de fazer todas as sextas-feiras, arrumar o cabelo e as unhas para o final de semana, não importa os compromissos, é preciso se sentir e ter uma auto estima elevada, assim a gente se sente bem. Aprendi isso desde a adolescência, mas nos últimos tempos, me chamou muito atenção ver a minha mãe com esta preocupação, com este cuidado com o espelho, com a intenção de ser bem vista, de se mostrar bem, para ela e para os outros.
A vida ensina a gente constantemente e às vezes alguns ensinamentos nos faz parar e refletir, foi exatamente o que pensei quando me propus a escrever esta matéria sobre isso, sobre ter personalidade, sobre se mostrar bem, para si e para os outros, é sobre pensar que quando abrimos a porta de nossa casa, um certo alguém possa nos ver e dizer: nossa, bom dia, como a Senhora está bem. É fazer as unhas e preparar o cabelo para um final de semana que se aproxima, que não há compromisso, mas há um combinado interno, é assim que a minha mãe ensina a mim e as demais mulheres que fazem parte de seu mundo: como devemos nos preocupar com a nossa aparência, com a nossa apresentação.
Ter uma mãe como a minha, é ter uma mentora, uma coaching diária, alguém que está sempre sinalizando detalhes que são fundamentais quando o assunto é elegância, postura e presença. Minha mãe me ensinou que mulheres precisam chegar num ambiente e se destacar pela postura, educação, simpatia, charme e muita elegância, não é a toa que quando vejo fotos dela jovem, fico praticamente impressionada com tamanha presença e beleza.
Ela é um pouco de Jackie Kennedy, tem sofisticação em tudo que veste, é uma mulher que eu admiro muito, que esteve ao lado de meu pai por quase 50 anos, alguém que superou diversas fases da vida, mas que sempre se manteve bem, com uma postura firme e de uma grande mulher. Vou me atrever a compará-la com a atriz Sophia Loren, porque a minha mãe é uma mulher que simboliza também elegância, força e coragem. Ela nasceu em 1946 e dentro das condições dela, marcou com muita personalidade a vida que ela trilhou ao lado de meu pai e a experiência nesta jornada que transferiu para seus filhos e netos.
Minha mãe representa para nós a imagem de uma mulher forte, que não chora, é firme em suas decisões, é autêntica, é líder e permanece como referência de beleza e talento para nós. Lições de vida que se aprendem dia a dia, a importância de nos conhecermos e ficarmos bem com a gente, de acordar, abrir a janela e agradecer pelo sol, pela chuva, pelo dia e pela oportunidade de viver.
Escolhas diárias que protejam a nossa saúde física, mental e emocional; é assim que eu te convido para pensar neste dia, incluir coisas simples que te façam bem. Quando a gente se cuida, a gente previne tanta coisa que a gente nem imagina; minha mãe tem 80 anos e é uma grande gata, eu agradeço todos os dias por ter ela assim, bem. Para nós, fica essa lição, precisamos ter disciplina, acordar e nos cuidar mesmo que o mundo não tenha agendado nada conosco, ficar offline e se preparar para um lindo dia, fazer coisas que a gente gosta e manter o corpo em movimento e a mente tranquila. Lembre sempre, ninguém precisa fazer isso por nós, esta atitude é totalmente nossa, é sobre criar pequenas rotinas que vão ajudar o nosso corpo e o nosso cérebro a ter um ciclo positivo.
Cuidar de si, não é fugir dos problemas e da rotina, é se preparar para viver melhor a vida. Se importar com os dias, sem depender da validação de ninguém, é só sobre ser dignos com a gente mesmo. Portanto, respire fundo, fique em silêncio e se precisar, dance quando uma música tocar e cante se quiser, é assim que a sua vida precisa ser organizada, de um jeito leve e talvez comum, mas de grande impacto para você e para quem te observa. Quando a gente tá bem, a nossa contribuição com o mundo é melhor e quem está ao nosso lado, sente a nossa energia e fica tudo bem.
Te desejo dias lindos e realizadores, em todas as manhãs quando acordar e se olhar no espelho.
Fotos que ilustram este artigo, retiradas do Pinterest.
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*Joseanne Araujo - Jornalista, empreendedora e produtora
de conteúdos inspirados em novas tendências
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